哪些另类祛除皱纹方法护肤DIY
发布时间:2022-05-13 11:01:45
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来源:发夹厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
岁月催人老,不知不觉中,皱纹已映上脸庞,令人烦恼。可是,纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机呢?下面就介绍让你意想不到的另类去皱法,值得一试。
1.仰睡。有关皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。
2.别眯着眼瞧东西,有关皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。所以如果看不清,就戴上合适的眼镜吧。
3.多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源,它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸,这种脂肪酸能滋养皮肤,有助于减少皱纹。
4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含两种黄烷醇,能保护皮肤免受太阳灼伤,改善循环,保护皮肤水分,让皮肤感觉更顺滑。
5.吃多水果和蔬菜。有关研究发现,维生素C可以增加胶原蛋白的合成,防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤,纠正色素沉淀,改善炎症皮肤。
6.不要过度洗脸。有关医疗中心的皮肤专家认为,过多地洗脸,会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。
7.多吃大豆。研究表明,大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤,改善皮肤组织,让它更加紧致。
此外,有关专家强调,基本的护肤守则也要坚持,包括防晒、不吸烟、使用润肤露等,这样才最有成效。
(责任编辑:实习刘素玲)
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