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【消息】怎么给宝宝按摩脚妈妈可尝试这四类方法

发布时间:2021-01-02 23:15:09 阅读: 来源:发夹厂家

家长适当的给宝宝按摩按摩是非常好的,今天我们要说的是怎么给宝宝按摩脚,这里面学问可大呢,到底如何给宝宝按摩脚,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

给宝宝按摩脚方法之做穴位按摩

对于许多妈妈来说,不满5岁的宝宝通常面临3大问题:吃得少、睡不好、生病扰。吃得少,是因为宝宝饮食不知自调,家长喂养不当,导致脾胃虚弱,出现消化不良,腹胀便秘。睡不好,是由于宝宝脾胃寒凉、心热、惊扰,因此经常间歇性或持续不断地在夜间烦躁不安,啼哭不眠。

宝宝由于吃得少、睡不好造成气血虚抵抗力差,加上寒暖不能自调,所以容易发热、咳嗽,经常受生病的困扰。而宝宝的小脚丫子上布满了人体好多穴位,经常性的刺激这些穴位,可以促进神经系统的发育,激活和调整全身的神经感传功能,可以有效促进宝宝触觉,智力,视觉的良好发育,还能通过按摩宝宝脚上的这些穴位帮助宝宝赶走疾病。

涌泉穴:引火归原,清脑降逆

涌泉穴位置:涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

按法:用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,也是摩擦到脚心发热为止。

功效:涌泉穴在足太阴肾经上,含义是体内肾经之水像泉水一样由此向体表涌出。按摩这个穴位的作用是引火归原、清脑降逆、退虚热、止吐泻。所以,给宝宝按摩涌泉有引火下行、顺脚底出的作用。

昆仑穴和太溪穴:滋阴养血,补肾壮腰

昆仑穴和太溪穴位置:昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中;太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中,与昆仑穴相对。

按法:昆仑与太溪一起用手的拇指、食指挤压,按摩时间为1分钟。

功效:《黄帝内经》上说:肾为先天之本,宝宝的生长发育,以及骨骼、脑髓、头发、耳聪、牙齿等的形成均与肾有着密切的关系。宝宝先天禀受的肾精需要依赖后天脾胃生化之气血的充养,才能逐步充盛。昆仑穴具有补肾壮腰、舒筋活血通络的作用;太溪穴则代表肾经之水在此形成大片溪水,具有滋阴养血的作用。同时还可帮助孩子爬行快、走路稳。

足三里:扶正祛邪,补益脾胃

足三里位置:足三里位于外膝眼下3寸,距离胫骨前缘一横指。

按法:以拇指螺纹面按揉2分钟,揉的速度一定要慢。

功效:宝宝脏腑娇嫩、形体未充、脾常不足,只有脾胃健运,生长发育和抵抗疾病的能力才能增强。足三里是阳明胃经上的穴位,有长寿穴、美容穴之称。按摩足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、补益脾胃、健脾利湿、养气血、扶正祛邪的功效。人的后天之源在于胃,胃是消化、吸收营养的主要器官,胃气健旺,百病不生。

12 家长适当的给宝宝按摩按摩是非常好的,今天我们要说的是怎么给宝宝按摩脚,这里面学问可大呢,到底如何给宝宝按摩脚,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

给宝宝按摩脚方法之让宝宝光脚在地上行走

孩子只要学会了爬,妈咪们就可以让孩子试着光脚在地上感受地面了。可以先在家里的地板上感受,慢慢可以带孩子到沙池感觉沙子在脚心处痒痒的感觉,或是带孩子去泥田里感受泥巴的乐趣。

脚下不同的感觉可以对孩子起到不同的刺激,对神经元的发育和敏感度都大有帮助。同时光脚走路,可以刺激宝宝的肠道蠕动,提高宝宝的消化能力,让宝宝的身体更加的健康。

给宝宝按摩脚方法之挠一挠宝宝的小脚丫子

找一个宁静的午后,孩子睡得饱饱地醒来,妈咪在床头和宝宝一起玩挠脚丫的小游戏,人体的脚掌有不少神经穴位,通过对这些穴位的刺激,可以促进孩子神经元的发育,同时也有助于孩子的触觉、智力发育,一举多得,何乐不为呢?但要注意的是不要玩太high,把宝宝笑得上气不接下气,那样就过度了。

给宝宝按摩脚方法之点脚指头小游戏

虽然小宝宝还没有数字的概念,但如果你和他们玩点脚指头的小游戏,他们肯定会玩得哈哈大笑,把宝宝放在床上,轻轻托起他们的小脚丫,用手指轻轻地触碰脚指头,一个一个地点,一二三四五,六七八九十。

每一个小指头上都用手指点一点,让宝宝感受到妈咪手指触碰的颤动,从而感受快乐。妈咪们可以一边点一边问宝宝:“这是小猫的小脚丫吗?这是小狗的小脚丫吗?”在这样子的游戏之中,宝宝感受到了来自妈咪的爱和抚摸,获得快乐和安全感,大大有助于宝宝的大脑智力发育和神经发育。

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