女人冬天喝什么茶好能够更好的养生-【zixun】

发布时间：2021-10-12 19:34:38 阅读：次来源：发夹厂家

其实很多的女性朋友也是非常喜欢喝茶的，但是像冬天这样寒冷的季节喝点什么茶好呢?这应该也是我们女性朋友工作之余在办公室谈论最多的话题了吧，其实对于女性来说想要喝茶一定要选择适合自己体质的，有些茶是适合女性喝的而有些差则不适合女性喝，作为女人这些一定要知道。

适合女人喝的茶一：山楂红茶

材料：山茶、红茶

方法：其实这种茶饮制作起来非常的方便，将干燥的山楂和红茶放到一起，然后用热水冲泡大约三分钟左右的时间就能喝了。

功效：因为山楂里面含有大量的果酸成分，它进入人体以后能够很好的促进肠胃的蠕动，并且能够帮助我们消化身体中的食物，帮助身体排泄体内堆积的废物、毒素等之类的东西，红茶和山楂一起搭配服用效果会更好，这种茶对于便秘腹胀的人群来说效果极佳。

适合女人喝的茶二：菊花普洱茶

材料：干菊花、普洱茶

方法：首先将菊花和普洱茶放入杯中或是壶中用开水冲泡，但是要记住第一泡的茶不喝倒掉在倒入开水，盖上盖子大约两分钟左右的时间就可以喝了。

功效：这样的茶饮对于女人来说具有非常好的清热解毒、消食去火的功效，并且它能够帮助人体止渴生津、益力气、延年益寿等神奇的功效。

适合女人喝的茶三：红糖姜茶

材料：红糖、姜

方法：首先将生姜清洗干净以后切成片状放入锅中煮水，等到锅里的水煮开以后并有浓浓的姜味，然后杯子里放一块红糖用熬好的姜水冲泡就可以了。

功效：红糖姜茶其实就是专门为手脚冰凉的女孩子准备的，女生在月经期间如果出现痛经的状况也是可以引用的，红糖具有非常好的补血作用而姜性温，对于女性的身体是非常养好的，如果感觉自己感冒了可以趁热喝一杯睡一觉就好了。

适合女人喝的茶四：枸杞密蒙花茶

材料：枸杞、密蒙花

方法：首先要将买来的枸杞和密蒙花茶清洗干净，然后放到杯子或是壶里用开水冲泡，泡上大约一个小时左右的时间就可以喝了。

功效：这种茶对于在办公室经常使用电脑办公的女性来说非常的实用，它能够有效的预防电脑的辐射对于眼睛的伤害，如果眼睛出现视力下降或是白内障等症状的情况，服用这款茶还具有非常好的保健效果。